人生に役立つ心理学【随時更新中】
ほたて王子
心理学って人生に役立つものばかり・・・！
人生に役立つ心理学まとめ
下記は私がこれまでにいろいろな本や動画、人から教えてもらった人生に役立つ心理学まとめです
誰かと仲良くなりたいとき
好きな人ができたとき
仕事で営業をするとき
何か発表するとき
そんなんときに何かヒントになるものがあればうれしいです
ひとつの記事はそんなに長くないので、さくさく読んでいただけるように作りました
自分の「できる」を文字化する
これは人生において一番大事な「自分の価値」を再認識するときに役立ててほしい考え方です
仕事で成果を残していることが自分の価値ではありません
自分ができることの積み重ねが「価値」につながるってことです
自分の価値の高め方【人生】
こんにちは、青森のほたてです！ 「自分の価値」ってどんなものだろう？と考えたことありますよね 例えば就活生なら面接の時などに 必ず自分の「価値」を伝えると思うし …
青森県陸奥湾のほたて専門店：(有)イチヤマジュウ塩越商店 
夢・目的・ゴール・目標
何か行動するには意味があり、その意味をしっかり意識して行動しましょう
その時に役立つのが
夢・ビジョン・ゴール・目的・目標
などの言葉
どれも似てるようですが、全く違う意味合いを持ってます
それを常に考えればおのずとどんな行動がいいのかわかってきます
夢、目的、目標、ゴール、そしてビジョン【心理学】
こんにちは！青森のホタテことコッシーです！ 夢を細分化 今日は夢、目的、目標、ゴール、ビジョンってよくきくけどなんだろなーって考えた話 最近通勤中にAmazonのKindle…
一人でいることが多くなって思う【心理学】
こんにちは、青森のほたてです！ 配属も決まり、今まで一緒にいた同期とも全然合う時間が少なくなり かといって会社でも新人のため残業するほど仕事もわからず早めに家に…
目標の決め方
これは大きな夢やゴールなどではなく
目の前にある課題に対して
どのように目標を設定するか、のアドバイスです
目標の作り方【心理学】
こんにちは！青森のほたて王子こと塩越です！ 今日は「目標」を作ってその目標に向かって頑張るための考え方についてです 結論から言うと 「おのおの自分の心に響く言葉を…
相手に自分を意識してもらう方法
誰かの興味や関心を自分に引き付けたいときに役立つアドバイス
心理学では「カクテルパーティー効果」と呼ばれています
【心理学】あれ？なんか呼ばれた気がする・・・
こんにちは！青森のほたて王子こと塩越です。 今日は 「あれ？なんか呼ばれたきがする・・・」 という経験についての話です それ「カクテルパーティー効果」と言います 大…
正解がないときにどうするか
問題にぶつかったとき
人生において答えがある場合はほぼ無いです
高校生までの試験は「絶対的な答え」があるものの
社会において答えが1つしかない状況はあり得ません
そんな中で、最も正解に近い行動を見つけてくれるための方法です
正解がないからこそ「考える」
こんにちは！青森のほたてです。 『正解』がないけどやらなければならないこと って日常の生活の中に満ちあふれてますよね？ 高校までのお勉強は、先人達が考え抜いたこと…
すぐに実践できるコミュニケーションスキル
人と話すのが苦手・・・
なんか毎回みんなに嫌われてしまう・・・
もっと仲良くなりたいけどどうすればいいのかわからない・・・
などの悩みを少しでも解決できる「すぐ実践できる」コミュニケーションスキルについてです
相手を受け入れる
相手を認めて、意見を言おう！
こんにちは、青森のほたてです！ 「相手をまずは認めて、受け入れてから自分の意見を言おう！」という話題について でもさぁ 例えば Ａ［二郎ってめちゃくちゃ美味しくて…
自分の弱みを教える
堂々と弱みを話すメリット
そういえば、先月の健康診断で再検査になりました笑 「尿蛋白」は肝機能の低下によるものらしいです。お酒です。 https://www.d-healthcare.co.jp/column/health170224/ …
しっかりと伝えるための方法
自分がどんな思いがあるのか、それを人にしっかり伝えるのって難しいですよね？
しかし伝える際に少しだけスキルを使用することで相手への伝わりやすさがぐんと伸びます
実践編も交えて想像しながら読んでみてください
結果を残す伝え方①「結論は後出しでも良い」
必ずしも結論から話すことが良いことではない きっと皆さんは「PREP法」という言葉を聞いたことがありますよね？ ＰＥＲＰ法とは Ｐｏｉｎｔ（結論） Ｒｅａｓｏｎ（理由…
結果を残す伝え方②「おもしろく話すこと」
おもしろく話す≠おもしろい話 人はどんなときにでも「会話」をします でもその話の結末が同じであったとしても、そこにたどり着くまでの過程が「おもしろい」のと「おもし…
結果を残す伝え方③「感情は隠さない」
感情は隠さない あなたの身の回りには。喜怒哀楽の感情を表に出す人、または必死に隠そうとする人はいませんか？ 相手と話をする際には、感情を表現しながら伝えるのが難…
結果を残す伝え方④「外見＞中身」
成果を残す人は外見を重視する 合コンにて魅力的な異性と出会ったとします。しかし、どんなに自分は「いいな」と思っていても、相手が「清潔感がない」「だらしがない」と…
結果を残す伝え方⑤「主語は相手に」
主語は自分ではなく相手 例えば、あなたがヨガ教室に通っていたとします。 そしてあるとき、ヨガ教室の事務局の方からこう言われました 「○○さん、いつも休まずに通ってい…
結果を残す伝え方⑥「ひらがな言葉を使用せよ」
カタカナは使うな え？？ どういうこと？ と、思っている方、以下のある部長が新入社員に向けた言葉を聞いてる側として想像してみてください。 「○○君、今日のミーティン…
さいごに
心理学は本当に人生に役立ちます
私もこれまでいろいろなことに挑戦してきましたが
心理学には助けられることも多くありました
考え方はなかなか身についていきませんが、いろいろな考え方を知ってるだけでも
困ったときの助け舟になるでしょう
つらいとき、たのしいとき、頑張らなきゃいけない時
この記事が皆さんの何かのヒントになれればうれしいです
