目標の作り方【心理学】
ほたて王子こんにちは！青森のほたて王子こと塩越です！
今日は「目標」を作ってその目標に向かって頑張るための考え方についてです
結論から言うと
「おのおの自分の心に響く言葉を見つけて頑張って！」
ってこと言いたいだけです
人には全員違う価値観がある
皆さんの価値観ってなんでしょう？
「安定」「名誉」「信頼」「安らぎ」などなど多様な価値観があると思います
3っつあげるとして
例えば私なら
「成長」「自由」「楽しむ」
が一番大事にしてる価値観だと思ってます（自分でもわからない自分がいるから、正しいとは限らない）
この「価値観」は
人によって全員異なるんですよ
そりゃ当たり前だよ、と思っているあなた
本当に人と価値観が違うって事理解できてるでしょうか？
周りと違うような考え方や行動の人を、どう見てますか？
「あいつやべぇな」
とかって見てませんか？それは価値観が人と違うことちゃんとわかってないって事なんじゃないかな
と、まぁかっこいいこと言ってますがじぶんでもちゃんと理解はしてないです（断言）
目標の話に戻しますが、もし目標を立てたとして、その目標にむかって頑張るためには
ただ単に頑張るだけではなく
「自分価値観に響く言葉」を見つけて、そのワードを意識して目標計画を立てると継続できます
思うこと≠やること
どんなに素晴らしい目標をたててもやらなければ意味はありません
形にしなければどんなに素晴らしい目標でも無価値同然
これが言うのは簡単ですが、本当に難しいことだと、とても身にしみて実感します
私はこれまでたくさんの目標をたててことごとく目標不実行してきました
だからこそ目標を実行していく、その大切さがわかるんです（とはいえまだまだ出来てないことの方がめちゃくちゃ多いんだなぁ）
ただ
気がついたことがあります
自分。。。
めちゃくちゃ飽き性
絶望
これは目標に向かって継続するどころの騒ぎではない
とはいえなんとかしなきゃと考え思いついたこと
「三日坊主×100回」
で1年はなんか継続したことになるぞ？
と 笑
この三日坊主100連発はとある本で見かけた言葉ですが、なぜかピコーんと思いだし心に残ったんです
たぶん自分の価値観にあった言葉なんだな、と、納得
1番大事なこと「人と比較しない」
人はついつい周りと比較しがちですが
これ
ほんとに無駄な行為だなと思ってます
もちろん「あーあいつ身長でけー」とか「頭いいなー」とかはありますが
「あいつすごいなぁ。おれはほんとにだめだ。。。」
と思うことが無駄だと言うことです
人それぞれ価値観は違うから、めざす目標も行動の仕方も違うんです
それを無理に他人と比較して自分の能力を劣ってると考えないで下さい
みんな素晴らしい能力をもち、一人一人違う価値観があります
だからこそ、目標に向かって自分を奮い立たせる「自分だけの言葉」をみつけてみて下さいね
以上！
