堂々と弱みを話すメリット

そういえば、先月の健康診断で再検査になりました笑

「尿蛋白」は肝機能の低下によるものらしいです。お酒です。

https://www.d-healthcare.co.jp/column/health170224/

【飲酒の影響が出る可能性のある項目】

尿タンパク（尿検査）

尿糖（尿検査）

尿pH（尿検査）

尿酸値（血液検査）

血糖値（血液検査）

中性脂肪（血液検査）  

尿検査に関しては、アルコールが直接影響するというよりも、「アルコールを摂りすぎることによって脱水になり、尿が濃縮し尿タンパクが陽性になる」、「糖分を多く含むアルコール飲料を飲みすぎることで尿糖が出やすくなる」、などの結果が出てしまう可能性があります。

血液検査でのγ-GTPと尿酸値は、前日の飲酒よりも普段から頻繁にアルコールを摂取している方が高値になる指標です。血糖値と中性脂肪に関しては、アルコールとともに摂取される糖分の影響が強く出ます。とのこと

前日に軽く飲んだつもりがダメでしたね💀

「弱みを伝えるメリット」について

例えばあなたの同期のAさんがこのように言いました

「いやぁ～この前のボーリング大会は余裕だったね。やっぱり全部ストライクとってぶっちぎりで優勝すんのは気持ちいいわ」

今度は同じく同期のBさんが言いました

「この前、僕もボーリング大会に出たんだけど150切っちゃったよ笑。そんなに苦手ではないけど、緊張しやすくて、昔から本番になると力が出せなくなっちゃうんだよねぇ～アハハハ」

あなたならAさんとBさんだったらどちらに好感が持てますか？

人は誰でも得意なことや自慢できることを話したがりますよね。

でも、聞く相手としてはそんな自慢話にはうんざりしています。

まして、ただの自慢話に加えて上から目線の傲慢な態度で話をされたら

「だからどうしたんだよ、なんの自慢なの？？」って言いたくなっちゃいますよね

これでは言いたいことも伝わりません

成果を残す人は自分の弱みをさらけ出す

普通、家族や友人などの親しい関係の人に弱みを見せても、初対面の人や付き合いの浅い人の前ではなかなかそうはいかないですよね。

なぜなら、弱みをさらけ出すことが原因で自分の評価が決まったり、人よりも低く見られるのを嫌うから

しかし、だからこそ相手に弱みを見せる意味が出てきます

「見た目は何でもできそうだけど、話してみると案外たくさん経験を積んで失敗もしてるし、悩み事も多い人なんだなぁ」

このように人間味を感じてもらえた方が話を聞いてもらいやすくなりますし、相手の心のバリア、警戒感を解くことができます。

可能な限り弱みや失敗経験を自己開示した方がいいんです。

では、ここで役に立つ、「ジョハリの窓」を使います

Wikipedia「ジョハリの窓」

「ジョハリの窓」とはもともと自己成長を促すためによく使われているフレームワークです

• 自分も他人も知っている自分
• 自分は知っているが、他人が知らない自分
• 自分は知らないが、他人が知っている自分
• 自分も他人も知らない自分

この4つに自分を当てはめていきます

このように一度時間をかけて自分を客観的に見つめ

「自分は知っているが、他人が知らない自分」について整理しておくといいです

なぜなら、自分は知っているが、他人が知らない自分をさらけ出すと言うことは、それは弱みを強みに変えられるからです

僕も自己紹介をするときなどは

「学生時代に起業したけど、初期資本回収しきれないうちに撤退したし、民泊のお手伝いしてるうちに自分もやることなったけれどすぐに法律が変わってこれまた失敗しちゃたんだよね～」

みなさんも、自分の失敗経験や弱みを開示できるようにしましょう。

ただ一点注意があります。

堂々と弱みをさらけ出すこと

です

弱々しく話したり、卑屈に話してると感じられると逆効果になります

くれぐれも「自慢げに堂々と」です

自分の弱点を自信満々に伝えよう！